简单的南瓜枸杞养生粥
简单
4人份
南瓜枸杞养生粥，可降糖降血脂补脾健胃，关键是制作简单。
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食材清单
其他
- 10粒枸杞
- 1碗剩米饭
蔬菜
- 100克南瓜
营养成分
热量
128.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
1.0 克
糖
8.0 克
钠
553.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
