电饭锅版鸡爪煲
简单
4人份
宿舍楼的厨房要关了，万分心痛(｡•́︿•̀｡)
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食材清单
其他
- 2勺耗油
- 3勺老抽
- 4勺料酒
- 5勺生抽
- 土豆
- 大蒜
- 杏鲍菇
- 藕
- 鸡爪
- 鸡翅
海鲜
- 活虾
蔬菜类
- 大葱
- 生姜
调味料
- 2颗冰糖
营养成分
热量
319.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
774.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
烧一壶热水，你总能用到的。（其实我建议所有肉类烹饪前都烧一壶热水，因为烧肉的过程中放凉水，肉会老）
2
大葱切断，大蒜几颗，姜片几片，放在锅底。大葱切断就行，再剖开的话就会煮得乱七八糟
3
用另一只锅，鸡爪鸡翅焯水，过凉水，鸡爪去指甲，然后放在姜蒜上
4
生抽，老抽，料酒，耗油，冰糖调汁，我还放了昨天剩的一点点火锅底料……可以用辣椒壳或粉什么的代替
5
倒入锅
6
加适量热水
7
加切片的土豆，藕片，杏鲍菇，不要切太薄
8
放上虾
9
插电，按下煮饭键。开锅，完成。非常简单。软软糯糯，鲜香可口。
