宝宝辅食-干贝青瓜小面汤

简单 4人份

夏天宝宝出汗多,锌会随之流失,所以别忽略了在这个季节给宝宝多补锌。并且到了夏天宝宝食欲又不太好,那加点提味又补锌的干贝就最正了。 把面和一和,再加点蔬菜,就做了稀溜溜、又滑又稠的小面汤。姐妹们也可以把面汤做成面疙瘩,面菜都有,水润润的很好入口。如果想要蛋白质还可以再多打一个鸡蛋花,一餐做完,完美~ 微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食,有了这1000道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。

宝宝辅食-干贝青瓜小面汤
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 2颗干贝
  • 30克中筋面粉
  • 适量胡萝卜
  • 适量金针菇
  • 适量黄瓜

营养成分

热量

117.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

57.0 克

纤维

6.0 克

2.0 克

305.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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