蚝油肥牛炒泡面
简单
4人份
时间：约12-15分钟 难度：容易做🤞 份量：1人份
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食材清单
其他
- #主料
- #调味料
- 150g肥牛片
- 15g蚝油
- 15ml植物油
- 15ml清水
- 1块方便面（饼）
- 3g老抽
蔬菜类
- 10g葱花
调味料
- 1g盐
- 5g糖
营养成分
热量
460.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
993.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
调酱汁。蚝油、老抽、糖、盐、清水放入碗中搅拌均匀备用。
2
煮面。水开后放入泡面，中小火煮2分钟至面条8分熟捞出备用。
3
锅烧热后放入油和葱花，小火炒出香味，放入肥牛中小火炒至肥牛卷变色。
4
放入面条、调味汁，继续翻炒30秒即可。
