煎牛肉饼三明治
简单
4人份
牛肉肉质醇厚，香煎之后味更香浓，再搭配西红柿和生菜，夹成三明治来吃，无论是用做早餐、午餐、下午茶还是出行简餐，都是非常美味的一餐。即使厨房新手，亦可简单做出一餐煎牛肉饼三明治，让家人、爱人品尝到美味后的心意~~
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食材清单
其他
- 100克西红柿
- 150克牛肉馅
- 15克黄油
- 1小勺白朗姆酒
- 4片切片面包
- 50克生菜
- 少许面粉
- 适量橄榄油
- 适量水
- 适量蛋液
- 适量面包糠
- 适量黑胡椒粉
蔬菜
- 20克洋葱
调味料
- 少许白糖
- 适量沙拉酱
- 适量盐
营养成分
热量
764.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
3.0 克
糖
10.0 克
钠
412.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
