粽子
简单
4人份
闽南肉粽
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食材清单
其他
- 1000个芋头
- 1500克五花肉
- 150克蚝干
- 200克干贝
- 2500克糯米
- 300～500克红豆白豆
- 500克花生
- 适量生抽
- 适量老抽
蔬菜
- 适量葱头
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
527.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
9.0 克
糖
17.0 克
钠
274.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
