炸鸡排
简单
4人份
忘了拍照了
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 2只鸡腿
- 2块鸡胸
- 6瓣蒜
- 9克糖
- 克面粉
- 片面包
- 适量料酒
- 适量油
- 适量淀粉
- 适量胡椒
- 适量胡椒粉
- 适量面包糠
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
415.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
381.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
