模仿成都滋味烤鱼的…烤鱼
简单
4人份
作为一个烤鱼控走到哪个城市就在哪吃烤鱼，最喜欢的还是家乡的滋味烤鱼，成都烤鱼店太多了，吃来吃去还是滋味烤鱼最好吃！每次去双脆和烤鱼必点~分店有很多，但是最常去的还是那一家！ 滋味烤鱼里面加菠萝，特别好吃~每次都把菠萝挑光光，自己做就猛加菠萝咩哈哈哈！
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食材清单
其他
- 十三香/五香粉
- 干花椒
- 干辣椒
- 泡姜和泡椒
- 洋葱和土豆！！（我家没有就没加，哭）
- 红油豆瓣
- 菠萝
- 豆豉
- 香叶八角小茴香适量
- 鱼（最好用花鲢！）
- 黄瓜
蔬菜类
- 芹菜
- 葱姜蒜
- 香菜
调味料
- 冰糖
谷物
- 油炸花生米
营养成分
热量
779.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
437.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鱼洗净，铺开，在鱼身划口子抹上盐和胡椒粉，摆上姜葱腌制一小时以上（根据鱼的大小来决定腌制时间，我这条两斤半的样子，盐不要怕放多了，多抹一点才入味）
2
腌制的时候开始准备各种材料，先把豆瓣和豆豉剁碎，干辣椒擦干净剪断，芹菜去叶子切断，菠萝和黄瓜切块。
3
把腌制好的鱼刷上油，多刷一点！放入预热220度的烤箱烤半个小时左右，中途可以取出来再刷一次油，鱼皮更香。
4
烤鱼期间就开始炒配菜，先热锅入油，油要多一点，中小火炒香豆瓣和豆豉。
5
放入香料，泡椒泡姜，葱姜蒜继续炒香。
6
放入配菜炒炒炒，加一点高汤或者水，再加入十三香和冰糖煮一下。
7
鱼烤好了拿出来，吧配菜浇在鱼上，入烤箱继续烤30分钟的样子。
8
烤鱼时就准备表面的辣子和花生，油炸花生米可以买现成的，热锅入油小火炒香辣椒花椒和花生，等鱼好了就淋在鱼身上~呲呲啦啦好想呀！
9
在配一杯啤酒！口水…
