三鲜汤(饭)

简单 4人份

最近因为新型肺炎问题,都宅在家里,就想弄一些简单的。

三鲜汤(饭)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1.5碗米饭
  • 1根火腿肠
  • 2个鸡蛋
  • 半勺鸡精
  • 适量海鲜菇
  • 适量耙豌豆
蔬菜类
  • 1颗菠菜
  • 2根葱
  • 2片姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

145.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

77.0 克

纤维

6.0 克

8.0 克

255.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

double美味的番茄蛋汤
double美味的番茄蛋汤
查看详情
儿童早餐—肉松吐司卷
儿童早餐—肉松吐司卷
查看详情
洋葱木耳炒鸡蛋
洋葱木耳炒鸡蛋
查看详情
梭子蟹炒蛋
梭子蟹炒蛋
查看详情