134.0 卡
5.0 克
39.0 克
69.0 克
3.0 克
20.0 克
153.0 毫克
C,A
Magnesium,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
网上买的西米露 特别棒
朋友家自己养殖的蜂蜜
水沸汤 ,加入一半的西米露 ,水一定要放多点,要不然会很粘稠,一半的西米露可以购7-8个人吃。煮了中间有白点的时候捞起来,放在冷水里,有冰水会更好。锅里重新放冷水,再次将西米露倒入,煮10分钟左右,关火,放在锅里继续焖一下。
焖完之后就是这种透明的形状,说明就很成功了,捞起来放入凉开水当中。想吃冰的就放入冰箱里一段时间。
凉了之后的状态
芒果 西瓜切成小块
碗里放入几勺西米露,我是那种大的漏勺,几勺看你们自己喜欢,放入芒果、西瓜块,再倒入牛奶,最后放入一勺蜂蜜。因为家里没有椰浆所以就有脱脂牛奶倒入。纯牛奶也可以,加入蜂蜜后味道还是很赞的。喜欢冰的可以把所有调料放入冰箱中冷藏下。