罗汉果炖雪梨
简单
4人份
罗汉果味甘，性凉，归肺，脾经，具有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便，主治痰火咳嗽，咽喉肿痛，肠燥便秘，咳嗽咽干，咽咳不利。雪梨有滋阴润肺，两者配合在一起，其养阴清热止咳的作用更强。适用于急慢性咽炎，咳嗽，对支气管炎的咳嗽，亦有一定的效果。罗汉果还\是历代朝廷的贡品，还有神仙果的美誉。秋天天气干燥，容易上火，不妨多给孩子炖点罗汉果梨水汤。
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食材清单
其他
- 梨
- 矿泉水
水果
- 罗汉果
营养成分
热量
767.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
745.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
