全麦蔓越莓芝麻吐司
简单
4人份
低糖
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食材清单
其他
- 100g牛奶
- 100克凉水
- 1个鸡蛋
- 20克高筋面粉
- 250g全麦高筋面粉
- 3.5克酵母
- 30g黄油
- 50克高筋面粉
- 一小把黑芝麻
- 按自己需求蔓越莓
- 汤种
调味料
- 1g盐
- 20g细砂糖
营养成分
热量
732.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
654.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
