煎三文鱼

简单 4人份

三文鱼生吃味道很棒,但我还是熟的更健康,这道菜的做法超级简单,手残党也能学会!!

煎三文鱼
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食材清单

其他
  • 2滴香醋
  • 3克白胡椒
  • 5克面粉
  • 5克黄油
海鲜类
  • 1块三文鱼
调味料
  • 3克盐

营养成分

热量

483.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

52.0 克

纤维

2.0 克

20.0 克

753.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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