黄瓜拌猪耳
简单
4人份
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食材清单
其他
- 两根黄瓜
- 半斤猪耳朵(熟食)
- 少许尝相思辣酱
- 少许老干妈酱
- 少许醋
- 少许香油
- 少许鸡精
调味料
- 少许盐
- 少许糖
营养成分
热量
640.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
148.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄瓜洗净削皮，切成如图小块，盛在盆中备用
2
蒜切碎，小葱切碎，盛在碗中，依次放入生抽，盐，鸡精，用筷子将盐搅拌融化
3
将猪耳倒在黄瓜上，调好的料淋上，撒上香菜，滴几滴香油，搅拌均匀即可
4
装盘开吃吧，喜欢吃辣的话可以加一勺辣椒油，家里有小孩所以没放
