养生粥

简单 4人份

喜欢甜的可以放冰糖

养生粥
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食材清单

其他
  • 50克大米
  • 50克小米
  • 8-10粒枸杞
  • 8颗红枣

营养成分

热量

597.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

39.0 克

纤维

5.0 克

糖

8.0 克

钠

861.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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