小米藜麦苹果糕

简单 4人份
小米藜麦苹果糕
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 20克红藜麦米
  • 2一3颗红枣
  • 30克小米
  • 70克苹果

营养成分

热量

383.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

50.0 克

纤维

5.0 克

糖

6.0 克

钠

624.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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