南瓜辫子包

简单 4人份

南瓜辫子包南瓜主要营养成分包括蛋白质、碳水化合物、铁、膳食纤维、类胡萝卜素、B族维生素、钙、钾、磷、铬等南瓜所含的类胡萝卜素耐高温，加入油脂一起烹饪，更有助于人体摄取吸收。用南瓜做馅料或者添加到料理中时，不要去除它的汁液，这样容易使其中水溶性的营养成分流失。故每次我做南瓜料理时，要将南瓜蒸熟后的南瓜汁也一并添加到料理中，天然的瓜果汁正好替代了水份，健康又环保。我做的面包造型变化丰富，这一次将它辫成我们最常扎的辫子状，好看又好吃。