宝宝辅食蔬菜虾滑
简单
4人份
小宝宝要开始吃虾啦，虾肉比较紧实，对于小月龄宝宝来说，做成虾滑来吃，里面再加点蔬菜，嫩嫩的，营养又全面，很不错噢
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 少许水
- 少许淀粉
- 少量各种蔬菜
海鲜类
- 若干虾
营养成分
热量
310.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
1.0 克
糖
7.0 克
钠
414.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
各种蔬菜打碎
2
如果是给小月龄宝宝吃，蔬菜进一步打成泥
3
新鲜的虾，去除背后和腹部的虾线、虾筋，洗干净
4
虾肉打泥，加入蔬菜泥，加适量淀粉，加少许水
5
搅拌均匀
6
将虾滑放入一次性保鲜袋，底部剪小口（可以把保鲜袋套在碗上，把虾滑倒进去，再把保鲜袋拿出来）
7
将虾滑挤到锅里，想怎么挤都ok，挤得长长的长条也罢，挤一点点做成丸子状也行，煮熟就好啦
8
虾滑ok啦，真的是无敌的嫩滑
