冰爽解暑的甜橙柠檬绿
简单
4人份
🍊喜茶、奈雪各种新品来袭，我也是经不住诱惑啊，几乎快一天一杯奶茶了😭体重也跟着飙升！不如学着自己做低脂又好喝的健康茶饮，清凉过一夏❗️ 🍊今我搭配的茶底都是绿茶哈，常喝绿茶可以防癌、降脂和减肥～当然也可以换成自己爱喝的茶底，比如茉莉花茶、乌龙茶等～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个柠檬
- 20克清水
- 2个橙子
- 2茶勺西湖龙井
调味料
- 30克细砂糖
营养成分
热量
280.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
283.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
