古早味番薯栗子姜汤 | 太阳猫早餐
简单
4人份
“都说黑糖姜汤喝了可以暖身，有很好的保健效果，超市也有卖冲剂包装的黑糖糖姜茶，可是总觉得自己在家买原材料做自己来做，喝的舒服，还可以添加丰富的材料，产生许多变化，口感也更好。我最喜欢加入番薯、板栗一起煮，热乎乎地咕咚着这么一锅热身汤，冬天里也能让自己热和起来。”
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个番薯
- 1小碗黑糖
- 5个红枣
- 若干板栗
蔬菜类
- 1块老姜
营养成分
热量
117.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
1.0 克
糖
6.0 克
钠
751.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
