七个月宝宝辅食，果蔬挂面，五彩挂面，果蔬面条
简单
4人份
宝宝快八个月，该吃面条了，因为宝宝每顿吃的不多，想着一顿饭怎样让宝宝能多多吸收营养，于是乎～果蔬挂面问世了～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 半个红心火龙果
- 半朵西兰花
- 半根胡萝卜
- 若干克普通面粉
营养成分
热量
417.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
1.0 克
糖
17.0 克
钠
687.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材，家里就有这么这果蔬，也可以是菠菜，紫甘蓝，南瓜等等等等果蔬……
2
西蓝花和胡萝卜煮熟，料理机里分别打成糊状（耐心多打几遍，一定是糊状，不能有颗粒）火龙果直接打成糊～
3
根据打成的糊的量放面粉，这步不加水，揉成面团，面团一定得硬，不能和软了，然后放进袋子里醒面，大概一个小时左右
4
取出面团，继续揉面，揉成表面光滑，继续醒面十分钟左右
5
这步就有点难了，擀面，好多年轻人应该不怎么熟练，比如我，哈哈，这步让我老妈来做，家里有小型压面机的也可以，越薄越好，但是也不能擀透明了
6
在擀好的面片上多撒点面粉，避免挂的时候粘连，折叠成如图
7
切
8
切切
9
切切切
10
找阴凉干燥处搭起来，就像搭衣服一样，哈哈哈，我是下午做的，第二天早上就可以收了
11
软糯可口，加入一点核桃油和鸡肉粉，就是宝宝的一顿美餐啦……
12
收尾，找个大瓶子装起来，虽然有点断，完全没了卖相，不过宝宝吃，要不了那么长，安全绿色无添加是第一，哈哈哈……
