燕麦玉米紫薯鸡蛋羹

简单 4人份

啥也不说了，谁吃谁知道！

燕麦玉米紫薯鸡蛋羹
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食材清单

其他
  • 牛奶
  • 玉米
  • 紫薯
  • 蜂蜜
  • 鸡蛋
谷物
  • 燕麦

营养成分

热量

772.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

51.0 克

纤维

3.0 克

糖

11.0 克

钠

627.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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