迷迭香:橙汁排骨

简单 4人份

➤ 橙汁排骨算得上是排骨届的一股清流,橙汁清新的滋味被牢牢的吸收进排骨中,但排骨原本的浓郁香气和劲道口感都被完美的保留了下来。而不像其他做法的排骨,橙汁排骨绝对吃不出丝毫的油腻,取而代之的,是橙皮丝的甘甜清爽... ➤ 排骨具有很高的营养价值:补肾养血,滋阴润燥。其富含的铁、锌等微量元素可以强筋健骨。富含的肌氨酸,能让人精力充沛、增强体力。但排骨的脂肪含量却比猪肉的其他部位要低的多,所以这道菜当之无愧的成为人们减肥瘦身时必备的解馋神器!

迷迭香:橙汁排骨
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食材清单

其他
  • 1/2汤匙料酒
  • 1个橙子
  • 1汤匙生抽
  • 500克排骨
调味料
  • 50克冰糖
  • 适量盐

营养成分

热量

407.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

40.0 克

纤维

8.0 克

2.0 克

510.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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