牛油果培根鸡蛋热三明治（Bawloo版）
简单
4人份
Bawloo绝对是寒冬里的小天使，热乎乎的三明治配热奶茶或蔬菜浓汤就是很完美的一餐了。购买至今各种组合百试不厌，我觉得好吃的要素有二，一是吐司表面涂的黄油，二是粘合剂，可以用各种cheese或者蔬菜泥将食材粘连起来。这次po的是本周的最爱，集齐蔬菜、乳蛋、肉类和碳水化合物，营养丰富的综合三明治。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1片培根
- 2片白吐司
- 半颗牛油果（熟透）
- 适量马苏里拉奶酪
- 适量黄油
- 适量黑胡椒
肉类
- 1大勺牛奶
调味料
- 适量海盐
营养成分
热量
706.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
7.0 克
糖
20.0 克
钠
644.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
