当阿郎椰子鸡
简单
4人份
椰风阵阵，清香扑鼻。在闲暇的傍晚，与三五好友围坐在椰子树下，喝着清甜的鸡汤，吃着香嫩的鸡肉，聊一聊最近发生的故事，此乃海岛的清闲时光。 海南名菜椰子鸡，取材海南青椰子水、老椰肉，和口感细嫩的文昌鸡。做法简易，风味十足，适合忙碌的上班族和喜欢打边炉的懒人们。
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食材清单
其他
- 1400ml椰子水
- 1只文昌鸡
- 1根玉米
- 250克椰肉
- 2小勺什锦酱
- 2小勺蒜泥
- 6小片姜
- 6颗红枣
- 8粒枸杞
蔬菜类
- 50克葱花
调味品
- 少许盐巴
谷物
- 少许小米辣
营养成分
热量
589.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
9.0 克
糖
6.0 克
钠
296.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
