麻辣香锅（海底捞底料）
简单
4人份
孩子不能吃辣，放海底捞底料前给孩子挑出一些，最后放入海底捞底料翻炒均匀出锅，我放的量少，不辣但是很香
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食材清单
其他
- ……各种喜欢吃的菜
- 1/2个土豆
- 1/2小勺食用盐
- 1/2张腐竹
- 1/4袋海底捞底料（牛油）
- 10粒花椒粒
- 10粒麻椒粒
- 1个（小）红薯
- 1勺生抽
- 1头蒜瓣
- 1小勺胡椒粉
- 1张干豆腐
- 2勺料酒
- 2小勺十三香
- 3个撒尿牛丸
- 3个鱼丸
- 3勺耗油
- 3大朵鲜蘑
- 4朵香菇
- 4根脆脆肠
- 5片藕
- 6根油麦菜
- 少许白芝麻
海鲜类
- 4只虾
肉类
- 10片肥牛片
蔬菜类
- 一小把香菜
营养成分
热量
418.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
1.0 克
糖
11.0 克
钠
885.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
