冰糖雪梨百合银耳汤

简单 4人份

#养生贴#保健医生说宝宝肺热所以咳嗽一直不好～秋天天气干燥～建议吃点梨🍐中午买了食材，做了一个冰糖雪梨百合银耳汤～熬了一下午，宝宝下学回家正好喝！熬了一大锅～我和老爸和宝宝都够喝的！附上食谱：银耳、百合若干泡温水30分钟～雪梨🍐1个削皮切小块、黄冰糖若干、枸杞少量。将雪梨、银耳、百合先放水熬制，我用电饭煲熬了2小时～熬到1个半小时左右放入枸杞和黄冰糖～熬至汤汁粘稠就可以吃了！功效：驱燥润肺、化痰利水！适合肺热、咳嗽多痰的人！特别适合秋季的调理！