冬阴功海鲜火锅

简单 4人份

广州终于迎来了入冬以来第一个“冰点”,好不容易闲暇下来的周末,与其逛在冷冷清清的街上饱受冷风吹,还不如在家里来上一顿热腾腾的火锅,从嘴里到胃里,都被暖暖的慵懒给包裹起来!

冬阴功海鲜火锅
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食材清单

其他
  • 1个番茄
  • 1包厨易泰式冬阴功料
  • 200ml椰浆
  • 3勺料酒
  • 50g冬阴功酱
  • 半只青柠檬
  • 适量各类海鲜(蟹、虾、蛤蜊、鱼丸等等)
  • 适量各类菇菌(金针菇、蟹味菇、杏鲍菇等)
海鲜
  • 半个三文鱼头
海鲜类
  • 适量鱼露
蔬菜类
  • 1个洋葱
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

556.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

76.0 克

纤维

2.0 克

19.0 克

427.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

围基虾,金丝茹,娃娃菜,各种丸子

2

懒人适合下火锅,不需材料的调料😃😂

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