荠菜肉丝豆腐羹

简单 4人份
荠菜肉丝豆腐羹
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食材清单

其他
  • 1勺味精
  • 1勺料酒
  • 1勺香油
  • 1块嫩豆腐
  • 50克荠菜
  • 5勺淀粉
肉类
  • 克肉丝
调味料
  • 2勺盐

营养成分

热量

317.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

11.0 克

纤维

5.0 克

15.0 克

657.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

肉片切丝,放一勺料酒,半勺盐,小半勺味精,一勺淀粉,拌匀。

2

荠菜洗干净去根切细,喜欢荠菜口感的话不同太细,切小就行。豆腐去包装切块。

3

锅里放油烧热,下锅肉丝翻炒。

4

肉丝发白后加水,用等会盛汤的汤碗,接一碗水放入锅中。水烧开加豆腐。

5

拿小碗加四勺淀粉,加适量水搅拌均匀勾芡,下锅。

6

加荠菜,加盐、味精。搅一搅,出锅。

7

滴香油,呼~好香٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و

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