老虎菜(家常版)

简单 4人份

老公在饭店吃过一次后就欲罢不能了,爱吃辣的他立刻就爱上了这道菜,所以我特意研究学习了一下,做的量稍大了些,结果我自己竟然吃了那么多……很满意!

老虎菜(家常版)
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食材清单

其他
  • 一个青椒(红色)或彩椒
  • 一把花生米
  • 两个尖椒
  • 拣选好后一把香菜
  • 视爱好定量芥末油
  • 适量香油
蔬菜
  • 两段葱白
蔬菜类
  • 一个洋葱

营养成分

热量

674.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

3.0 克

3.0 克

241.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

做得匆忙,没有及时记录每一步骤。这第一步就是将所有食材洗干净后,尖椒、青椒、洋葱及葱白都切成细丝状,香菜切成段状(约3cm长,太短容易在菜里变蔫儿)。

2

将切好的食材放入盘子中,倒入香油,加入盐和味精(一点点),如果爱吃芥末,那就可以加入少量芥末油,(因为老公喜欢芥末膏,所以我做的并没有加入芥末油)。

3

最后一步再放香菜段儿,不然一遇盐就变得焉儿了,花生米撒入,倒入适量醋,搅拌均匀即可上桌。

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