银耳皂角米炖雪燕

简单 4人份
银耳皂角米炖雪燕
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食材清单

其他
  • 20克雪燕
  • 30克皂角米
  • 半朵银耳
  • 数颗红枣
  • 适量枸杞
  • 适量桂圆
调味料
  • 适量冰糖

营养成分

热量

217.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

41.0 克

纤维

3.0 克

糖

4.0 克

钠

559.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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