减脂餐/时蔬牛肉炒魔芋
简单
4人份
魔芋饱腹感强 热量又极低 时蔬牛肉炒魔芋又好吃又低脂 可以很好地配合减脂
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食材清单
其他
- 1-2个辣椒
- 100克魔芋
- 1个番茄
- 1小勺料酒
- 1小勺橄榄油
- 1小段胡萝卜
- 1朵香菇
- 2朵黑木耳
- 80-100克牛里脊
蔬菜类
- 1根西芹
调味品
- 1-2克盐
营养成分
热量
574.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
987.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
