蛋黄酱柠檬汁脆蔬色拉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/2大勺康乐醋
- 1大勺色拉油
- 1小勺柠檬汁
- 1小勺蜂蜜
- 2个蛋黄
- 2大勺淡奶油
- 新鲜蔬菜
调味料
- 1/4小勺盐
营养成分
热量
344.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
789.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
色拉油慢慢加入蛋黄中，打发到稠厚不滴落。淡奶油2大勺，蜂蜜1小勺，拌匀
2
蔬菜包括小番茄，这个季节酸甜脆口，鲜百合，兰州带来的，生吃也脆甜，色拉用生菜。鸡蛋要用新鲜的，比外面大量添加剂的色拉酱健康很多，拌上新鲜蔬菜，满口脆爽
