昙花雪花梨精华露
简单
4人份
【昙花雪花梨精华露】昙花的花语是刹那间的美丽，瞬间的永恒 今天昙花和雪梨合一起可以润肺止咳，每天不一样的精力汤给我带来不一样的感觉，这种感觉不错哦！ 食材：昙花·雪花梨·枸杞·彩色小米·三色藜麦· 茯苓·红豆·红莲子·水800g
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个雪花梨
- 1朵昙花
- 20粒枸杞
- 800克水
- 适量彩色小米
- 适量红莲子
- 适量红豆
- 适量茯苓
- 适量藜麦
营养成分
热量
687.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
710.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
