芝麻花生香蕉蛋吐司盒子（奶味十足 浓醇不甜腻）
简单
4人份
做的有点手忙脚乱 都没留下张好看照片。酱料用了瓦尔登农场的0卡系列 所以总体热量可控
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1只手撕方面包
- 1根香蕉
- 各少许0卡黄油、花生酱（瓦尔登农场）、芝麻酱、低脂炼奶
营养成分
热量
413.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
4.0 克
糖
11.0 克
钠
112.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
