水煮蔬菜大杂烩
简单
4人份
自从第一次接触水煮肉片就爱上了这道菜，成为我餐馆菜单的必须点餐，再见也在下厨房看了好多菜谱，尝试了好多个水煮肉片，都特别好吃，最近在减脂要控制肉量，但是也特别想吃水煮肉片，就想着用蔬菜来代替怎么样？结果真的别有一番滋味！
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食材清单
其他
- 4、5课蒜
- 7、8颗红辣椒🌶️
- 一小把花椒
- 土豆、莲藕、白菜、豆腐、豆芽等适量喜欢的蔬菜
- 小半只姜
- 适量花椒面
- 适量辣椒面
蔬菜类
- 一小把葱
调味料
- 一大勺豆瓣酱
- 适量盐
营养成分
热量
356.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
4.0 克
糖
12.0 克
钠
913.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
