好吃到停不下来的美味肉蟹煲~
简单
4人份
胖哥俩的肉蟹煲我相信大家已经不陌生了，小白同学表示自己就是肉蟹煲的忠实粉丝啊~每次都吃不够里面的鸡爪，软软糯糯的，很入味！北方已经很冷了，做上一份蟹肉煲，家里人围着一起吃，想想都觉得暖和~
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食材清单
其他
- 4到5只（看锅子的大小）大闸蟹
- 适量土豆
- 适量大蒜
- 适量年糕
- 适量鸡爪
蔬菜类
- 适量洋葱
- 适量生姜
营养成分
热量
311.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
998.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
