杜坎减肥速效期咖喱鸡肉块
简单
4人份
鸡胸肉吃腻了…那就换个口味吧！杜坎期特别提倡使用各种香料，来增加食物的味道。今天就来做一道咖喱鸡肉块吧。
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食材清单
其他
- 10-20克燕麦麸
- 2勺料酒
- 2勺生抽
- 适量咖喱粉
肉类
- 2块鸡胸肉
蔬菜
- 一段大葱
蔬菜类
- 3片姜
- 四分之一个洋葱
调味品
- 2克零卡糖
调味料
- 一丢丢盐
营养成分
热量
247.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
765.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
