蓝莓慕斯
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克（融化）黄油
- 120g奶油奶酪
- 150g鲜奶油
- 1个全蛋
- 2个蛋白
- 2片（5g一片）吉利丁片
- 40g牛奶
- 40克低粉
- 40克杏仁粉
- 80g左右蓝莓糖水
- 80g酸奶
蛋类
- 两个蛋黄
调味料
- 20g细砂糖
- 30克砂糖
- 30克细砂糖
营养成分
热量
769.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
141.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
