桃胶银耳羹
简单
4人份
桃胶银耳羹，女人一定要多喝，滑爽美味，特别适合冬季补水护肤。天气冷了，作为北方人来说，马上都快要供暖了，冬季这个气候，尤其女人，皮肤很容易干燥，其实各种美容品再好，也不如食疗更好，那么今天就来说一下一款非常美容养颜的饮品，桃胶银耳羹，喝一口满满的胶原蛋白呀。
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食材清单
其他
- 10颗红枣
- 1个苹果
- 20克桃胶
- 30克银耳
- 适量水
调味品
- 适量黄冰糖
营养成分
热量
135.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
611.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
