韭菜炒鱿鱼
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2瓣蒜
- 一勺鸡精
- 少许油
海鲜类
- 1只鱿鱼
蔬菜类
- 200克韭菜
- 一根葱
- 两片姜
调味料
- 一勺盐
- 一勺酱油
营养成分
热量
449.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
848.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
