红烧带鱼
简单
4人份
妈妈的味道！带鱼的营养价值很高，所以它是我们餐桌上必不可少的美食！
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食材清单
其他
- 10粒花椒
- 1个青椒
- 1勺生抽
- 1勺老抽
- 2勺料酒
- 3个干辣椒
- 5瓣蒜
- 一点点陈醋
- 一点点鸡精
- 适量干面粉
海鲜
- 2条带鱼
蔬菜类
- 2根葱
- 3片姜
- 适量香菜
调味料
- 半勺糖
营养成分
热量
429.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
6.0 克
糖
9.0 克
钠
378.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
