赤小豆薏米芡实汤

简单 4人份

排湿健脾好方法! 薏米仁属凉,上炒锅炒至微黄比较好,这样也比较好熟!

赤小豆薏米芡实汤
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食材清单

其他
  • 一小把芡实
  • 一小把薏米仁
  • 一小把赤小豆
调味料
  • 一大块冰糖

营养成分

热量

701.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

2.0 克

16.0 克

587.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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