宝宝辅食：牡蛎豆腐饼（1岁＋）
简单
4人份
牡蛎，是妈妈们很喜欢给宝宝吃的海味之一，原因就是牡蛎中锌含量那是相当的高，蛋白质也很丰富！ 牡蛎这种海味对于某些宝宝来说，直接吃还是有些腥味的。小宝宝还无法理解牡蛎的鲜美也是情理之中。妈妈们可以像这样把牡蛎和豆腐搭配，做成牡蛎饼来给宝宝吃。
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食材清单
其他
- 10克玉米淀粉
- 15克胡萝卜
- 1个蛋黄
- 2克坚果拌饭料
- 30克牡蛎
- 50克豆腐
- 5克山茶油
营养成分
热量
108.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
583.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
