「蓉达专属汤谱」之调经补血汤，四物煲母鸡
简单
4人份
史上最强调经补血汤，四物煲母鸡，女生必备📝 | 广式靓汤周记 ❄️这个冬天❄️波恩答应每周给蓉达出一个新的秘制老火汤！独家分享广东人的调理进补秘籍~ 💭本周“症状”💭女孩子日常调理怎么做？（不要红糖姜茶！） 广东人“波恩”的㊙️㊙️㊙️㊙️方： 四物，即当归、熟地黄、川芎、白芍；是从唐朝延续至今，号称“女生调理圣药”的最强调理方；
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食材清单
其他
- 10克川穹
- 12克当归
- 15克白芍
- 2-4颗红枣
- 25克熟地黄
- 2升水
- 半只老母鸡
蔬菜类
- 1块姜
营养成分
热量
400.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
451.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
