简单版苦瓜炒鸡蛋！
简单
4人份
天气热，容易上火，来份苦瓜最好不过了！ 再搭配上鸡蛋和蒜！ 哈哈～ 让人讨厌的蔬菜也变得喜欢起来了～ 再至于苦瓜的功效我就不啰嗦了！ 大家百度吧～ 😂
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食材清单
其他
- 4瓣蒜
- 4瓷勺油
- 一根苦瓜
- 两个鸡蛋
- 适量鸡精
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
127.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
657.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
