辣白菜炒饭
简单
4人份
辣白菜，朝鲜族人民的当家菜。辣白菜，对人身体有多种益处，比如 1、 乳酸菌抑制不良病原菌对人体肠道环境的破坏； 2、 纤维素可预防肠炎、结肠炎 3、 辣白菜也可预防肥胖、高血压、糖尿病及消化系统癌等成人疾病 4、 抗动脉硬化及抗酸化、抗老化的功能等。
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食材清单
其他
- 2朵口蘑
- 一碗米饭
- 两个鸡蛋
- 根据自家口味辣白菜
蔬菜类
- 适量葱姜末
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
310.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
370.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
