竹笙椰青煲鸡
简单
4人份
竹笙椰青煲鸡非常鲜甜！做火锅也是完美的！如果是火锅的话，配菜可以加些：虾子、肉丸、肉片、白菜、茼蒿菜之类的涮锅，好吃好吃！
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食材清单
其他
- 1只粤西土鸡
- 2个椰青+椰子水
- 4颗红枣
- 50克竹笙
- 一小把枸杞
- 一条排骨
蔬菜类
- 4片姜片
营养成分
热量
464.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
457.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息