煎土豆块（快手）
简单
4人份
超级快手菜，也是小时候看中午匆匆下班回家的老妈最常做的菜（≧∇≦）
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食材清单
其他
- 土豆
- 橄榄油
- 青椒
- 鸡精
调味料
- 盐
- 糖
- 酱油
营养成分
热量
192.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
730.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅热后放油，然后将土豆块放入煎一会，将土豆块翻身再煎一会
2
倒些酱油、盐和少些水，盖锅盖小火盖闷一会，如有青椒切一个放入点缀一下，如没就不放
3
最后放些糖和味精大火炒一下就好了！喜欢吃孜然的同学可以加孜然，香香哒萌萌哒！
