荷塘小炒（一汁成菜版）

朱自清那篇《荷塘月色》写了月下开满荷花的美丽池塘，而荷塘小炒这道菜，则在色香味上，都能让你重温那片荷塘月色。 说到“荷”，小炒的主要食材就是出淤泥而不染的莲藕了，再配上荷兰豆、黑木耳、山药等等好吃健康的食材，一清二白的颜色，让人看起来就神清气爽。当然，除了颜值高和有营养，味道也是极好，无论是自己一人食，还是请客开宴，都是一道必不可少的拿手菜。今天给大家介绍的是，黄记煌一汁成菜系列中的照烧汁制作的荷塘小炒，简单易学，就酱万能。 制作工具：电磁炉、炒锅。 适合人群：健身爱好者、夏日厌食者、急需去火的朋友。 实际菜肴评价：这种营养又好吃的菜，无论冬夏都喜欢吃，特别是健身的时候，这道菜美味又低热量的菜，可以说是救命了。 一汁成菜，探索生活乐趣。 关于照烧汁，欢迎登陆：天猫黄记煌探真专卖店，认准正品标记，味道有保证。